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            878彩票计划网怎么刷快?

            发布于:2019-04-28 18:08来源:未知 点击:

            878彩票计划网你的厨房可以存储各种各样的物品,只要你有足够的空间。 然而,有足够的供应的关键当SHTF储存食物,有很长的保质期。 (h / tMDCreekmore.com)

            下面列出的食物可以持续很长一段时间。 不过,你必须抛弃任何食物看起来,气味或味道不好。 如果模具或昆虫出现在你的食物,立即丢弃它。 如果吃了受污染的食物可呈现严重的健康危害。

            鱼罐头

            鱼罐头等大马哈鱼、沙丁鱼、金枪鱼富含蛋白质和不饱和脂肪酸。 未启封的鱼罐头储存在阴凉干燥的地方可以持续三年。

            罐头食品

            当购买罐头食品,购买物品,你的家人喜欢和不会介意如果他们878彩票计划网必须吃很多。 根据品种、罐装水果和蔬菜含有不同的维生素和营养,你需要保持你的力量在post-SHTF世界。

            在室温下是可以安全食用的罐头食品,但除了水果罐头,大多数更激烈。准备你的储藏室:10必备食品货架寿命长)。

            可可粉

            当存储得当,不加糖的可可粉的打开包在室温下将持续三年左右。

            878彩票计划网注意,预混热巧克力粉含有奶制品这不会持续太久。

            干豆和豆类

            这包括豆类、扁豆、和豌豆低脂肪,低胆固醇的蛋白质和纤维来源。 囤积bean和豆类,这样你就可以做很多的食物。

            补充水分干豆类,把它们在一个大的锅内,加满水。 加热至沸腾,然后转小火。 盖上锅盖松散,偶尔搅拌直到bean是温柔的。Image: Food storage tips: The top 15 foods with a long shelf life

            所花费的时间再水化bean的大小取决于豆类。 芸豆可能需要大约一个小时再水化而豌豆只需要至少30分钟。

            干蔬菜和水果

            水分促进衰变。 干燥的水果和蔬菜会删除所有的水以防止分解。 脱水蔬菜,像绿豆干,将持续大约八年在密闭容器中。

            脱水胡萝卜将持续约25年,而玉米干十年的保质期。

            干果可以持续一年。 店干水果和蔬菜微小的密闭容器,比如梅森罐,聚酯薄膜袋或塑料袋。 每次你打开容器,食品接触空气和水分,降低其质量。

            干意大利面

            所有类型的干意大利面将持续大约30年正确存储。 意大利面有碳水化合物提供能量和纤维,铁和镁,和少量的蛋白质。

            蜂蜜

            蜂蜜低水分含量和酸度使它适于居住的细菌。 储存在室温下,蜂蜜会持续下去。 随着时间的推移,蜂蜜会结晶。 只是热结晶玻璃罐蜂蜜小火炖水,直到它变成液体。

            蜂蜜的抗氧化剂,保护身体的细胞损伤。 蜂蜜具有抗菌、抗炎作用,这意味着它可以用来治疗烧伤和创伤。

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            生肉含有致病微生物。 肉干燥去除水分,使食源性病原体生长。

            你可以自己做牛肉干牛肉或猪肉。 牛肉干,生肉切成小条切成1/4英寸厚。 安排带托盘或烤盘,但是不要让肉接触或重叠。 在140度的烤箱烤的肉10到24小时。

            或者,您可以使用一个食物脱水机在家做牛肉干。 真空包装不平稳的将持续两年左右。 牛肉干含有铁、钾、蛋白质、和锌。

            果仁

            果仁像杏仁,腰果,花生将持续大约两年未开封。 开罐坚果黄油将持续大约六个月。 果仁含有健康的脂肪和蛋白质。

            泡菜

            泡菜都存储在jar包含的溶液盐,醋,和水。 醋的酸结合自然形成酸的蔬菜减缓褪色的过程使新鲜蔬菜变坏。

            未开封腌菜缸可能会持续两年左右。

            白籼米

            糙米将持续约一年。 然而,它的麸皮含有油,可以令人作呕的。

            白籼米主食会无限期持续只要是存储在一个密闭容器在阴凉,干燥的地方。 麸皮已经从白米,这意味着它可以持续更长的时间比糙米。

            大米是碳水化合物。 它还含有镁,维生素B6,蛋白质和纤维。

            燕麦片

            燕麦富含纤维,铁,钾,锌,和其他必需营养素。 储存在密闭容器,燕麦将持续两年左右。

            盐和糖

            储存在密闭容器中盐和棕色或白色糖,他们将持续很长时间。

            糖是仍然可以安全食用,即使它变硬。

            商店正常生存的食物延长其保质期,这样你就可以保持你的家人丰衣足食的即使SHTF。

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